da Physiofit Latina | Giu 28, 2026 | Blog Salute Latina, Fisioterapia, Riabilitazione Latina
Hai paura di muoverti per il dolore? Ecco come riprendere in sicurezza Ti e mai capitato di bloccarti prima di alzarti dalla sedia perche sai che fara male? Di evitare certe posizioni, certi movimenti, certe attivita perche hai paura di peggiorare qualcosa? Se si,...
da Physiofit Latina | Mag 30, 2026 | Blog Salute Latina, Riabilitazione Latina
Passi sei, otto, forse dieci ore al giorno davanti a uno schermo. Testa in avanti, spalle alte, collo fisso nella stessa posizione per ore. A fine giornata arriva la cervicalgia: rigidita che sale dal collo, un mal di testa sordo, dolore che scende verso la spalla. Se...
da Physiofit Latina | Mag 22, 2026 | Blog Salute Latina, Fisioterapia, Riabilitazione Latina
Il mal di schiena colpisce circa l’80% delle persone almeno una volta nella vita. Quando diventa cronico, non si risolve con il riposo o gli antinfiammatori. Serve un lavoro attivo sul corpo. La ginnastica posturale, guidata da un fisioterapista, e uno degli...
da Physiofit Latina | Mag 15, 2026 | Blog Salute Latina, Fisioterapia, Riabilitazione Latina
La diagnosi di ernia del disco spaventa. Molti escono dalla visita con la risonanza in mano e la paura che l’unica strada sia l’intervento chirurgico. In realta, la letteratura scientifica e chiara: tra il 70 e l’80% dei casi di ernia del disco...
da Physiofit Latina | Mag 3, 2026 | Blog Salute Latina, Fisioterapia, Riabilitazione Latina
Gambe gonfie a fine giornata, caviglie che non rientrano nelle scarpe, sensazione di pesantezza che non passa neanche dopo una notte di riposo. Oppure un gonfiore persistente dopo un intervento chirurgico che rallenta il recupero. In tutti questi casi, il...
da Physiofit Latina | Apr 25, 2026 | Blog Salute Latina, Riabilitazione Latina
Il momento della dimissione dall’Ospedale Santa Maria Goretti dopo un intervento chirurgico ortopedico è una tappa fondamentale, ma rappresenta anche l’inizio della fase più delicata: il recupero funzionale. La continuità assistenziale tra la struttura...
