da francesco russotto | Mar 25, 2026 | Blog Salute Latina, Prevenzione, Riabilitazione Latina
“Mi fa male la schiena perché sono storto.” È una frase che moltissime persone pronunciano quando iniziano ad avere dolore. Quando qualcosa fa male, è naturale cercare una causa visibile, concreta. La postura diventa spesso la spiegazione più semplice. Ma...
da francesco russotto | Mar 20, 2026 | Blog Salute Latina, Prevenzione, Riabilitazione Latina
Mi chiamo Luca, ho 42 anni e per anni ho convissuto con un dolore cronico lombare che ha cambiato profondamente la mia vita. Oggi racconto la mia esperienza perché so cosa significa svegliarsi ogni mattina con quella sensazione di rigidità e paura, e voglio dare...
da Physiofit Latina | Mar 15, 2026 | Blog Salute Latina, Prevenzione, Riabilitazione Latina
Passi ore seduto davanti al computer o in macchina nel traffico di Latina? La tua schiena ne risente. Il dolore cervicale e il senso di rigidità non sono “normali”: sono segnali che il tuo corpo ti sta inviando e che richiedono una ginnastica posturale a...
da Physiofit Latina | Mar 6, 2026 | Blog Salute Latina, Prevenzione
Che tu sia un professionista o un “atleta del weekend” appassionato di padel o corsa, l’obiettivo è lo stesso: tornare in movimento il prima possibile. A Latina, Physiofit è il partner ideale per la tua riabilitazione sportiva, offrendoti un percorso...
da Massimo Piva | Mar 11, 2024 | Fisioterapia, Prevenzione
Se sei una persona attiva che pratica sport, probabilmente ti è già capitato di avvertire dolore al ginocchio. A volte può trattarsi semplicemente di un leggero infortunio da sovraccarico, mentre altre volte può essere qualcosa di un po’ più serio. È importante...
da Physiofit Latina | Dic 1, 2023 | Fisioterapia, Prevenzione, Riabilitazione Latina
Una contrattura muscolare, meglio definita come “dolore miofasciale” può essere descritta come “dolore associato a infiammazione o irritazione del muscolo o della fascia che circonda il muscolo”. Le Contratture Muscolari Le contratture muscolari,...
